みなさん、こんにちは♪
日々ボディメイクに励み、トレーニングと食事管理を頑張る健康オタク30代「あや」です。
最近ボディメイクをする女性に人気なのが、「パーソナルトレーニングジム」です。
「パーソナルトレーニングジム」とは、プロの専属のトレーナーがついてくれて、一からトレーニングや食事管理をお客様ひとりひとりに合わせて指導してくれるというジムのことです。
パーソナルトレーニングジムと言えば、「結果にコミット」というキャッチコピーが印象的なライザップさんは、みなさんよく知っているのではないでしょうか?
しかし、パーソナルトレーニングジムは他にもたくさんあります。
フィットネスクラブやスポーツジムと違って、パーソナルトレーニングジムはマンツーマンになってしまうので、見学や体験でも行きづらいものですよね。
ということで、みなさんがパーソナルトレーニングジムを少しでも選びやすくなるよう、私あやが実際にパーソナルトレーニングジムの無料体験に行って、現場をレポートしたいと思います。
ボディメイクやダイエットで悩んでいる女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
レブルスは「環境づくり」を大切にするパーソナルトレーニングジムだった?
今回、私が無料カウンセリングに行ったのは「レブルス」です。
レブルス とは
レブルスには、ボディメイクやダイエットを頑張れる「環境」があります。場所もタワーマンションにあるので、とても開放的です。また、トレーナーの方のサポートを受けながらトレーニングや食事についての知識や情報をしっかり身に付けることができます。
私はカウンセリングで「ボディメイクに磨きをかけることでもっと自信を持ちたい」ということを伝えていたのですが、トレーナーさんは終始「(理想に)なれますよ」ということを言ってくださっていて、絶対の自信と力強いサポート、つまり「ボディメイク やダイエットを成功させる環境」があるんだなと感じました。
また、トレーナーさん曰くレブルスのトレーナーの方々は「イケメン」が多いらしく、相乗効果で頑張れるのとのことでした(笑)ボディメイクやダイエットを頑張る女性にとって、トレーニングは楽なものではないので支えになるので嬉しいですね(*´꒳`*)
レブルスの基本情報
レブルスの基本情報はこちら。
住所:東京都港区港南4丁目※住所の詳細はカウンセリング時などに伝えられます
アクセス:JR品川駅港南口より徒歩10分
営業日:月〜日 ※年末年始除く
営業時間:9:00〜22:30(最終受付:21:00)
予約の取りやすい日時:平日 ※日時は変化するので事前に確認してください
電話番号:不明
店舗の場所:品川
利用者の多いコース:「4ヶ月間・全16回・1セッション75分」
※32回・16回コースは、「アフタートレーニング2ヶ月(2回)とメール質問1ヶ月分」が付きます。
入会金:¥30,000
返金保証:なし
トレーニング体験:あり
※¥10,000(1回90分)のパーソナルトレーニング(着替え含む
レブルス品川に行ってきた
今回私が行った「レブルス」は品川に1店舗だけです。
最寄駅から店舗まで
レブルスまでは最寄駅の「JR品川駅港南口」からおよそ徒歩7分です。
駅から店舗まではとにかく遠かった・・・駅からの距離もあり、橋も渡るのでとても遠く感じました。通い始めて慣れればもう少し時間はかからないのかもしれませんが、個人的には通いやすさ☆1つです。夏は気温も高く店舗に着くまでに体力を奪われてしまうような感じでした。
店舗到着
もうすぐ店舗に着くかなーと思って、地図と照らし合わせながら建物を見ると見える!レブルスと思われる建物が見える!!記事トップの画像が品川にある「レブルス 」です。
レブルスからの案内メールにも書かれていましたが、とても特徴的なデザインのタワーマンションでした。店舗に入る前から楽しみになってしまいました。
無料カウンセリング
無料カウンセリングは、以下のような内容でした。
- カウンセリングシート記入
- ヒアリング
- 身体づくりについての説明
- レブルス についての説明
- クロージング
今回無料カウンセリングを担当してくださったトレーナーの方は、とても気さくでノリが良い方でした。「いいっすねえ〜!」という掛け声も入りつつ(笑)楽しく説明を受けることができました。
コースについて
レブルスのコースについてです。コース内容の中でも「自宅用トレーニング動画の提供」というのは珍しいんじゃないでしょうか?動画は任意とのことでしたが、週に1回しか通えないという場合でも、動画を見て復習がてらトレーニングができるので、効率的で魅力的だなと思いました。
コース内容
・マンツーマントレーニング(1回75分)
・オンライン食事サポート
・自宅用トレーニング動画の提供
・トレーニング後プロテインスムージーの提供
・シャワー完備(タオル無料貸出し)
・シューズキープサービス
コース料金
入会金 | ¥30,000 | ||
期間 | コース | 料金(税別) | 1回あたりの単価(税別) |
5ヶ月 | 32回コース★ | ¥298,000 | ¥9,312 |
4ヶ月 | 16回コース★ | ¥158,400 | ¥9,900 |
3ヶ月 | 8回コース | ¥79,200 | ¥9,900 |
2ヶ月 | 4回コース | ¥40.000 | ¥10,000 |
★32回コース・16回コースには、アフタートレーニング2ヶ月(2回)とメール質問1ヶ月分付き
継続コース
期間 | 継続コース | 料金(税別) | 1回あたりの単価(税別) |
1ヶ月 | 4回コース | ¥34,800 | ¥8,700 |
継続コースにした場合、特典として「スマートスムージーPRO1箱(12,800円分」をプレゼントされます。
支払い方法
支払い方法 | 銀行振込・現金のみ | 一括払い |
分割払い 5回目以降手数料がかかる |
支払い方法は、「銀行振込で現金のみ」です。
その他
食事指導
食事指導は「任意」であります。
トレーナーの方が、ラインやメールで毎日利用者が食べた物に対してフィードバックをしてくれます。管理栄養士の方はいないそうです。
サプリメント
別売りでサプリメントも販売されていました。
商品 | 料金(税別) |
スマートスムージーPRO | ¥34,800 |
脂肪燃焼サプリメント | ¥9,800 |
あや’sポイント
私あやが個人的に気になるポイントをチェックしてみました!
準備されているもの | シャンプー/リンス/ボディソープ/フェイスタオル/ドライヤー ※シューズキープサービスがあるので、無料で靴を預けることができます。 |
利用者の多いコース | 4ヶ月間・全16回コース |
店内の広さ | ◯部屋は一般的なマンションのつくりで、程良く広々としていました。 |
店内の明るさ | ◯タワーマンションなので、日当たりが良く見晴らしも良かったです。 |
店内のにおい | ◯特に目立ったにおいはありませんでした。 |
ロッカールーム | なし |
スタッフの方の印象 | ◯無料カウンセリングを担当してくださったトレーナーさんは、気さくでとてもノリが良かったです。 |
入会希望度 | △「店舗までの距離が遠かったこと・ウェアやアメニティなど持ち物が多いこと」が理由です。 |
私への提案コースはボディメイクが目的ということもあり、「4ヶ月間・全16回」でした。
理由は、「結果を早く出すため」だそうです。筋肉がつきはじめる期間(60〜90日)を考慮した上で、「5ヶ月間・全32回」でも良いけれど、早く結果を出してボディメイクのモチベーションにつなげるためにもこのコースが良いそうです。
まとめ
レブルスには、ボディメイクやダイエットを頑張れる「環境」がありました。場所もタワーマンションにあり開放的で、トレーナーの方のサポートを受けながらトレーニングや食事についての知識や情報を身に付けることができます。
また、料金も他のパーソナルトレーニングジムに比べて安いです。どうしてもパーソナルトレーニングジムは料金が高額なイメージがあると思うので、料金が安いだけでパーソナルトレーニングへのハードルも下がりますよね。
しかし、そんなメリットもありながら「ウェアや靴下・靴などの準備がされていない」ということが残念でした。基本的にパーソナルトレーニングは毎週通うことになると思うので、毎回荷物を持って行くのは面倒ですよね。やっぱり、パーソナルトレーニングジムを選ぶ時は「持ち物がないこと」が大切ですよ。
なかなか難しいですが、みなさんには「料金が安くて持ち物がない信頼できるパーソナルトレーニングジム」を見つけてほしいと思います。
ボディメイクをする女性に向けて、まとめ記事も書いています!
女性におすすめのパーソナルトレーニングジムランキングなども載せているので、合わせて見てみてください。