新大久保・新宿・代々木駅周辺で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムランキング【山手線】

みなさんこんにちは！
ボディメイクに勤しむ30歳。都内OLのあやです。

最近注目度や人気がぐんと上がっているのが、
身体全体を変えるボディメイクやダイエットをしたいという人におすすめの
「パーソナルトレーニングジム」です。

食事管理からトレーニングまでトレーナーがマンツーマンで指導してくれて、短期間で効果的にボディメイクやダイエットの目標を達成することができます。

自主トレやスポーツジムは一人でやるので、どうしても続かなかったりしてモチベーションを保つことが難しいですよね。

パーソナルトレーニングジムであれば、トレーナーと二人三脚でボディメイクやダイエットを行うので、最後まで諦めずに目標を達成することができます。

ただ多くの女性の懸念点と言えば、
「パーソナルトレーニングジムは料金が高い」ということではないでしょうか？

確かにパーソナルトレーニングジムは、
スポーツジムやフィットネスクラブに比べて料金が格段に高い！！！
私もそう思っていました。（料金高いしパーソナルトレーニングジムに通うことなんてないだろうな・・・と）

ただ「料金の高さ」は、
パーソナルトレーニングジムの「結果にコミットすること」への対価となります。

パーソナルトレーニングは、お客様ひとりひとりに合った食事管理やトレーニングメニューを組んで期間中集中してボディメイクやダイエットの結果にコミットします。
なので、どうしてもスポーツジムやフィットネスクラブに比べて費用がかかってしまいます。

とはいっても！！！

料金は安い方が良いに決まってます。

ということで、「料金が安いパーソナルトレーニングジム５選」をご紹介します。
ご紹介するエリア内にあるパーソナルトレーニングジム料金安い順「上位５位」です。
ジムの数が少ないエリアは３位までになっています。ご了承ください〜

それでは！
「【山手線】新大久保・新宿・代々木駅周辺の料金が安いパーソナルトレーニングジムランキング」についてご紹介します。

ご覧ください〜

【山手線】新大久保・新宿・代々木駅周辺のパーソナルトレーニングジム一覧

【山手線】新大久保・新宿・代々木駅周辺のパーソナルトレーニングジム一覧です。

やっぱりパーソナルトレーニングジムの数が多いのは、圧倒的に「新宿」でした。

今回リストアップしているパーソナルトレーニングジムのほとんどが新宿駅周辺にあります。代々木はほとんどありませんでした。

RIZAP（ライザップ）や24/7Workout（ワークアウト）、XSLIM（エクスリム）など大手パーソナルトレーニングジムはもちろんありました。

大手以上に個人パーソナルトレーニングジムが多いです。

個人パーソナルトレーニングジムは大手に比べて評判や口コミが少ないと思うので、評価が難しいですよね。

「コース料金（トレーニング１回あたりの料金）が安い」パーソナルトレーニングジムランキング

【山手線】新大久保・新宿・代々木駅周辺の料金が安いパーソナルトレーニングジムランキングです。

「コース料金」だけでも、
それぞれのパーソナルトレーニングジムの料金の高さがどれくらいなのか分かります。

「トレーニング１回あたりの料金」を見ることで、さらに料金の高さが分かるかと思います。１回あたりの料金が分かると、効果や内容をより慎重に見極めますよね。

また、「トレーニング回数16回」として比較しています。
パーソナルトレーニングジムの基本コースは、
「期間２ヶ月」「トレーニング回数16回」というコース内容が多いので、月額や月８回といった場合でもおよそ16回にして比較しています。

さらにつけ加えると、
今回のランキングに入っているパーソナルトレーニングジムはすべて
「駅から徒歩10分圏内」です。

料金の安さと同時にアクセスの良さも前提としているので、
より通いやすいパーソナルトレーニングジムのランキングになっています。

コース料金	¥112,000
トレーニング１回あたりの料金	¥7,000
入会金	¥15,000
トレーニング回数／１回あたりの時間	16回（２ヶ月）／60分
コース内容	■トレーニングプラン 【コース内容】 ・１回60分のセッション（トレーニング・食事指導・着替え等含む） ・食事アドバイス（１週間）
駅徒歩	「新宿駅」から徒歩3分

公式ページ

コース料金	¥124,000
トレーニング１回あたりの料金	¥7,750
入会金	無料
トレーニング回数／１回あたりの時間	月８回（週２）／60分
コース内容	■60分コース（スタンダードコース） 【コース内容】 ・パーソナルトレーニング（マンツーマン） ・栄養指導 ・ストレッチ ※レンタル（トレーニングウェア・シューズ・タオル等）は別途費用がかかります。
駅徒歩	新大久保駅より徒歩10分

公式ページ

コース料金	¥185,600
トレーニング１回あたりの料金	¥11,600
入会金	¥38,000
トレーニング回数／１回あたりの時間	16回（週２回）／75分
コース内容	■基本２ヶ月コース 【コース内容】 理想の体へ がっつり痩せたい・しっかり体質改善したい人　におすすめ 【ジムの特徴】 ・低価格 ・プロテイン２ヶ月分も料金に含まれる ・駐車場代も無料
駅徒歩	新宿区役所徒歩２分

公式ページ

まとめ

【山手線】新大久保・新宿・代々木駅周辺のパーソナルトレーニングジムで、
料金が１番安いのは、「FORZA（フォルツァ） Fitness Studio新宿店」でした。

コース料金は「112,000円」、トレーニング１回あたりの料金は「7,000円」です。

料金の安さには理由があります。
FORZA（フォルツァ） Fitness Studioの場合、２ヶ月のコースで食事指導が１週間だけです。食事指導の期間が短い分料金が安くなっているんでしょう。

食習慣は長い時間をかけて自分が積み重ねてきたものなので、短期間で一変させるのは難しいと私は思います。１週間指導を受けても、食事管理を身に付けて習慣化するまでにはもっと時間がかかるのではないでしょうか？

高いお金を払って通う以上、「ボディメイクやダイエットを成功させる」という本来のパーソナルトレーニングジムに通う理由を忘れずに選んでくださいね。

女性におすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

それぞれのパーソナルトレーニングジムに特徴や良い所があるので、
自分の目的（もっと筋肉をつけたい！もっと痩せたい！など）に合わせて調べてみてください。

調べたらまずは体験！
ほとんどのパーソナルトレーニングジムが無料カウンセリングや無料体験をやっています。

ネットで見ているだけでは分からない実際のジムの雰囲気やトレーナーの方との相性、
トレーニングメニューなど必ず自分で感じてほしいと思います。

私自身、無料カウンセリングに行ったけどジムの雰囲気やトレーナーの方の印象があまり良くなくて、ネットだけで判断していたら本当に失敗してたな・・・という経験があります。

ボディメイク・ダイエットを成功させたい！
そんな女性の目標が少しでも早く達成できるように、
自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてほしいと思います。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
少しでも多くの女性がボディメイクで理想の自分に近付くことができますように。