東京の女性におすすめランキング

新大久保・新宿・代々木駅周辺で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムランキング【山手線】

みなさんこんにちは!
ボディメイクに勤しむ30歳。都内OLのあやです。

最近注目度や人気がぐんと上がっているのが、
身体全体を変えるボディメイクやダイエットをしたいという人におすすめの
「パーソナルトレーニングジム」です。

食事管理からトレーニングまでトレーナーがマンツーマンで指導してくれて、短期間で効果的にボディメイクやダイエットの目標を達成することができます。

自主トレやスポーツジムは一人でやるので、どうしても続かなかったりしてモチベーションを保つことが難しいですよね。

パーソナルトレーニングジムであれば、トレーナーと二人三脚でボディメイクやダイエットを行うので、最後まで諦めずに目標を達成することができます。

ただ多くの女性の懸念点と言えば、
「パーソナルトレーニングジムは料金が高い」ということではないでしょうか?

確かにパーソナルトレーニングジムは、
スポーツジムやフィットネスクラブに比べて料金が格段に高い!!!
私もそう思っていました。(料金高いしパーソナルトレーニングジムに通うことなんてないだろうな・・・と)

ただ「料金の高さ」は、
パーソナルトレーニングジムの「結果にコミットすること」への対価となります。

パーソナルトレーニングは、お客様ひとりひとりに合った食事管理やトレーニングメニューを組んで期間中集中してボディメイクやダイエットの結果にコミットします。
なので、どうしてもスポーツジムやフィットネスクラブに比べて費用がかかってしまいます。

とはいっても!!!

料金は安い方が良いに決まってます。

ということで、「料金が安いパーソナルトレーニングジム5選」をご紹介します。
ご紹介するエリア内にあるパーソナルトレーニングジム料金安い順「上位5位」です。
ジムの数が少ないエリアは3位までになっています。ご了承ください〜

それでは!
【山手線】新大久保・新宿・代々木駅周辺の料金が安いパーソナルトレーニングジムランキングについてご紹介します。

ご覧ください〜

【山手線】新大久保・新宿・代々木駅周辺のパーソナルトレーニングジム一覧

【山手線】新大久保・新宿・代々木駅周辺のパーソナルトレーニングジム一覧です。

やっぱりパーソナルトレーニングジムの数が多いのは、圧倒的に「新宿」でした。

今回リストアップしているパーソナルトレーニングジムのほとんどが新宿駅周辺にあります。代々木はほとんどありませんでした。

RIZAP(ライザップ)24/7Workout(ワークアウト)、XSLIM(エクスリム)など大手パーソナルトレーニングジムはもちろんありました。

大手以上に個人パーソナルトレーニングジムが多いです。

個人パーソナルトレーニングジムは大手に比べて評判や口コミが少ないと思うので、評価が難しいですよね。

  • DEED東新宿店
  • ジュエルボディメイク(Jewel BODY MAKE)新宿店
  • OHANA FITNESS(オハナフィットネス)
  • YOSHIDA GYM 新宿(ヨシダジム)
  • TIGHT ONE(タイトワン)新宿店
  • 【TP】TOP PRIORITY(トップ プライオリティ)新宿ジム
  • エススリー(esthree)新宿店
  • 24/7ワークアウト(24/7Workout)新宿東口店
  • 24/7ワークアウト(24/7Workout)新宿西口店
  • BCONCEPT(ビーコンセプト)新宿店
  • ライザップ(RIZAP)新宿店
  • FORZA(フォルツァ) Fitness Studio新宿店
  • XSLIM(エクスリム)新宿本店(西口)
  • Reborn myself(リボーンマイセルフ)新宿店
  • 美痩せの匠新宿店

「コース料金(トレーニング1回あたりの料金)が安い」パーソナルトレーニングジムランキング

【山手線】新大久保・新宿・代々木駅周辺の料金が安いパーソナルトレーニングジムランキングです。

「コース料金」だけでも、
それぞれのパーソナルトレーニングジムの料金の高さがどれくらいなのか分かります。

「トレーニング1回あたりの料金」を見ることで、さらに料金の高さが分かるかと思います。1回あたりの料金が分かると、効果や内容をより慎重に見極めますよね。

また、「トレーニング回数16回」として比較しています。
パーソナルトレーニングジムの基本コースは、
「期間2ヶ月」「トレーニング回数16回」というコース内容が多いので、月額や月8回といった場合でもおよそ16回にして比較しています。

料金については、主に基本コース(食事指導含む)の料金を比較しています。
「入会金」「消費税」「キャンペーン料金」「メンテナンスなどのアフタープログラム」
これらは含まない料金比較になっています。

さらにつけ加えると、
今回のランキングに入っているパーソナルトレーニングジムはすべて
「駅から徒歩10分圏内」です。

料金の安さと同時にアクセスの良さも前提としているので、
より通いやすいパーソナルトレーニングジムのランキングになっています。

1位 FORZA(フォルツァ) Fitness Studio新宿店
112,000円7,000円
コース料金 ¥112,000
トレーニング1回あたりの料金 ¥7,000
入会金 ¥15,000
トレーニング回数/1回あたりの時間 16回(2ヶ月)/60分
コース内容 ■トレーニングプラン

【コース内容】
・1回60分のセッション(トレーニング・食事指導・着替え等含む)
・食事アドバイス(1週間)

駅徒歩 「新宿駅」から徒歩3分

公式ページ

2位 DEED東新宿店(124,000円7,750円
コース料金 ¥124,000
トレーニング1回あたりの料金 ¥7,750
入会金 無料
トレーニング回数/1回あたりの時間 月8回(週2)/60分
コース内容 ■60分コース(スタンダードコース)

【コース内容】
・パーソナルトレーニング(マンツーマン)
・栄養指導
・ストレッチ

※レンタル(トレーニングウェア・シューズ・タオル等)は別途費用がかかります。

駅徒歩 新大久保駅より徒歩10分

公式ページ

3位 YOSHIDA GYM 新宿(ヨシダジム)
132,000円8,250円
コース料金 ¥132,000
トレーニング1回あたりの料金 ¥8,250
入会金 ¥35,000  ※登録料金
トレーニング回数/1回あたりの時間 16回(週2・2ヶ月)
コース内容 ■スタンダードダイエットコース

【コース内容】
・全16回の週2回、およそ2ヶ月間のコース
・食事指導は1週間
・専用アプリでの管理
(食事の報告、体重・体脂肪、体調などをオンラインでやり取りできるアプリ)

【リバウンドサポート】
プログラム終了後「3ヶ月のアプリ使用・1回のトレーニング」が無料。

プログラム終了後に継続してモニタリングすることで、リバウンドを防止・食習慣の再現性を高めます。

駅徒歩 JR「新宿駅」南口より徒歩5分

公式ページ

4位 OHANA FITNESS(オハナフィットネス)
138,889円8,681円
コース料金 ¥138,889
トレーニング1回あたりの料金 ¥8,681
入会金 無料
トレーニング回数/1回あたりの時間 16回(週2・2ヶ月)/60分
コース内容 ■2ヶ月プラン

【コース内容】
お客様の目的や体質に合わせてオリジナルトレーニングプランを組んでくれます。
●筋トレ+有酸素運動
●筋トレ(マシーンやダンベル等を使うトレーニング)
●有酸素運動(ボクササイズ等のトレーニング)
●個別の食事指導

【料金に含まれるもの】
パーソナルトレーニング・食事個別指導・バスタオル・フェイスタオル・水

駅徒歩 JR「新宿駅」東口徒歩10分

公式ページ

5位 ジュエルボディメイク(Jewel BODY MAKE)新宿店
185,600円11,600円
コース料金 ¥185,600
トレーニング1回あたりの料金 ¥11,600
入会金 ¥38,000
トレーニング回数/1回あたりの時間 16回(週2回)/75分
コース内容 ■基本2ヶ月コース

【コース内容】
理想の体へ
がっつり痩せたい・しっかり体質改善したい人 におすすめ

【ジムの特徴】
・低価格
・プロテイン2ヶ月分も料金に含まれる
・駐車場代も無料

駅徒歩 新宿区役所徒歩2分

公式ページ

まとめ

【山手線】新大久保・新宿・代々木駅周辺のパーソナルトレーニングジムで、
料金が1番安いのは、「FORZA(フォルツァ) Fitness Studio新宿店でした。

コース料金は「112,000円」、トレーニング1回あたりの料金は「7,000円」です。

料金の安さには理由があります。
FORZA(フォルツァ) Fitness Studioの場合、2ヶ月のコースで食事指導が1週間だけです。食事指導の期間が短い分料金が安くなっているんでしょう。

食習慣は長い時間をかけて自分が積み重ねてきたものなので、短期間で一変させるのは難しいと私は思います。1週間指導を受けても、食事管理を身に付けて習慣化するまでにはもっと時間がかかるのではないでしょうか?

高いお金を払って通う以上、「ボディメイクやダイエットを成功させる」という本来のパーソナルトレーニングジムに通う理由を忘れずに選んでくださいね。

女性におすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

それぞれのパーソナルトレーニングジムに特徴や良い所があるので、
自分の目的(もっと筋肉をつけたい!もっと痩せたい!など)に合わせて調べてみてください。

調べたらまずは体験!
ほとんどのパーソナルトレーニングジムが無料カウンセリングや無料体験をやっています。

ネットで見ているだけでは分からない実際のジムの雰囲気やトレーナーの方との相性、
トレーニングメニューなど必ず自分で感じてほしいと思います。

私自身、無料カウンセリングに行ったけどジムの雰囲気やトレーナーの方の印象があまり良くなくて、ネットだけで判断していたら本当に失敗してたな・・・という経験があります。

ボディメイク・ダイエットを成功させたい!
そんな女性の目標が少しでも早く達成できるように、
自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてほしいと思います。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
少しでも多くの女性がボディメイクで理想の自分に近付くことができますように。

お問い合わせ
「ボディメイク・ダイエットをしたい」「おすすめのパーソナルトレーニングジムを教えてほしい」など何でもOKです。お気軽にご質問ください。

連絡先
bodymakegirls01◆gmail.com

◆を@に変えてください。