女性に人気「自由が丘駅」のパーソナルトレーニングジムランキング（料金安い順）

みなさんこんにちは！
ボディメイクに勤しむ30歳。都内OLのあやです。

最近注目度や人気がぐんと上がっているのが、
身体全体を変えるボディメイクやダイエットをしたいという人におすすめの
「パーソナルトレーニングジム」です。

食事管理からトレーニングまでトレーナーがマンツーマンで指導してくれて、短期間で効果的にボディメイクやダイエットの目標を達成することができます。

自主トレやスポーツジムは一人でやるので、どうしても続かなかったりしてモチベーションを保つことが難しいですよね。

パーソナルトレーニングジムであれば、トレーナーと二人三脚でボディメイクやダイエットを行うので、最後まで諦めずに目標を達成することができます。

ただ多くの女性の懸念点と言えば、
「パーソナルトレーニングジムは料金が高い」ということではないでしょうか？

確かにパーソナルトレーニングジムは、
スポーツジムやフィットネスクラブに比べて料金が格段に高い！！！
私もそう思っていました。（料金高いしパーソナルトレーニングジムに通うことなんてないだろうな・・・と）

ただ「料金の高さ」は、
パーソナルトレーニングジムの「結果にコミットすること」への対価となります。

パーソナルトレーニングは、お客様ひとりひとりに合った食事管理やトレーニングメニューを組んで期間中集中してボディメイクやダイエットの結果にコミットします。
なので、どうしてもスポーツジムやフィットネスクラブに比べて費用がかかってしまいます。

とはいっても！！！

料金は安い方が良いに決まってます。

ということで、「料金が安いパーソナルトレーニングジム５選」をご紹介します。
ご紹介するエリア内にあるパーソナルトレーニングジム料金安い順「上位５位」です。
ジムの数が少ないエリアは３位までになっています。ご了承ください〜

それでは！
「女性に人気「自由が丘駅」のパーソナルトレーニングジムランキング（料金安い順）」についてご紹介します。

ご覧ください〜

パーソナルトレーニングジム一覧

自由が丘駅周辺にあるパーソナルトレーニングジム一覧です。

１．JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND

公式サイト：http://jiyugaoka-gym.com/

２．RIZAP（ライザップ）自由が丘店

公式サイト：https://www.rizap.jp/

３．Reborn myself（リボーンマイセルフ）自由が丘店

公式サイト：https://www.shapes-international.co.jp/

４．Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）自由が丘店
※トレーニング１回ごとの料金設定

公式サイト：http://drtraining.jp/

料金比較の前に

料金ランキングは、以下の条件を前提として料金を比較しています。

「コース料金（トレーニング１回あたりの料金）が安い」ランキング

コース料金	¥198,000
トレーニング１回 あたりの料金	¥12,375
入会金	不明
全トレーニング回数／ １回あたりの時間	16回／60分
コース内容	■60days Program（BASIC PLAN） 【コース内容】 ●パーソナルトレーニング16回 ●オンライン食事指導 ●提携店食事提供 orお弁当配達 1回60分週２回のトレーニングで過去最高のからだを目指す60日間のプログラムです。 お客様に合わせたトレーニング・ストレッチメニューと、近隣レストランの食事提供やヘルシー弁当で食事面もサポート。 【サービス内容】 ●すべて利用無料 「トレーニングウェアの保管・シューズの保管・飲料水・サプリメント・バスタオル、タオル・シャワー完備」を無料で利用することができます。

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コース料金	¥298,000
トレーニング１回 あたりの料金	¥18,625
入会金	¥50,000
全トレーニング回数／ １回あたりの時間	16回（およそ週２・２ヶ月）／50分
コース内容	■シェイプアッププログラム 【コース内容】 １回50分のトレーニングを最短２ヶ月続けて、理想のボディメイクを目指すプログラムです。 一流の専属トレーナーが、トレーニング・食事指導・メンタル面をサポートして、お客様だけの効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。 【サービス内容】 ●定期カウンセリング（全3回） ●専属トレーナーによるトレーニング指導（コース別） ●食事アドバイス ●電話栄養サポート相談 （入会者無期限サポート） ●無料レンタル （Tシャツ・短パン） ●タオル（バスタオル・フェイスタオル）、アメニティ ●ライザップオリジナルウォーター

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最安値は「JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND」

【引用：公式ページ】

自由が丘駅周辺のパーソナルトレーニングジムで料金が１番安いのは、
『JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND』でした。

コース料金が「198,000円」、トレーニング１回あたりの料金が「12,375円」です

JIYUGAOKA GYM PLAY GRANDは「食事指導」のメニューが充実していますね。
オンラインでの食事アドバイスに加えて、「自由が丘ジムオーナー監修による提携店での食事提供」や「マッスル弁当の販売・冷凍配達」も食事指導に含まれています。

料金は決して安くありませんが、この充実した食事指導メニューが料金に含まれているから少し高くなってるのかもしれませんね。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ時のポイント

「料金の安さ」は、パーソナルトレーニングジムを選ぶ時の重要ポイントです。
しかし、料金の安さ以外にも見るべきポイントがあります。

そもそもパーソナルトレーニングジムは「料金が高い」というイメージがありませんか？（ライザッ○みたいな・・・）

そんななかで「料金が安い」というのは、パーソナルトレーニングジムを選ぶにあたってハードルが下がりますよね。

ただ、今では料金が安いパーソナルトレーニングジムは数多くあります。
（なかには料金が安い分、「食事指導が無い・期間が短い／トレーニングウェアなど必要な物が有料」なんて裏がある場合もあるのでご注意を）

そんな時、パーソナルトレーニングジムを選ぶ時に見るべきポイント（料金の安さ以外）があります。

まず、トレーニングマシーンのランクは高い方が良いです。
トレーニングマシーンには「ランク」があります。車でいうベンツやBMWみたいな。

また、コース内容にドリンクやサプリメントが含まれていることも重要です。
なかにはプロテインは別料金のパーソナルトレーニングジムもあります。

そんな反面、トレーニングのタイミングごとに異なる種類のドリンクやサプリメントを提供してくれるところもあります。
「トレーニング前のサプリメント、トレーニング中のクエン酸ドリンク、トレーニング後のプロテイン」みたいに。至れり尽くせり・・・。

せっかくならドリンクやサプリメントも取り入れて、トレーニングの効果を上げたいですよね。

女性に人気「自由が丘駅」の料金が安いパーソナルトレーニングジムランキングまとめ

女性に人気「自由が丘駅」周辺の料金が安いパーソナルトレーニングジムランキングでした。

自由が丘駅は、城南４区（品川・目黒・大田・世田谷）で
女性が住みたい街上位の駅です。
言わずとしれた女性に人気のおしゃれタウンですね。

全体的に自由が丘駅周辺のパーソナルトレーニングジムの料金は高かった・・・
土地柄的にも料金設定が高いんですかね？

女性におすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

それぞれのパーソナルトレーニングジムに特徴や良い所があるので、
自分の目的（もっと筋肉をつけたい！もっと痩せたい！など）に合わせて調べてみてください。

調べたらまずは体験！
ほとんどのパーソナルトレーニングジムが無料カウンセリングや無料体験をやっています。

ネットで見ているだけでは分からない実際のジムの雰囲気やトレーナーの方との相性、
トレーニングメニューなど必ず自分で感じてほしいと思います。

私自身、無料カウンセリングに行ったけどジムの雰囲気やトレーナーの方の印象があまり良くなくて、ネットだけで判断していたら本当に失敗してたな・・・という経験があります。

ボディメイク・ダイエットを成功させたい！
そんな女性の目標が少しでも早く達成できるように、
自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてほしいと思います。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
少しでも多くの女性がボディメイクで理想の自分に近付くことができますように。