みなさんこんにちは！
あやです。
今回は東京・千駄ヶ谷にあるパーソナルトレーニングジム
「THE PERSON（ザ・パーソン）」にお邪魔してきました。
実際にモデルの顧客を持つ実力派のトレーナーさん指導のもと
あやが実際にトレーニングを体験してきました。
今回あやが体験したのは姿勢を矯正するための◯◯のトレーニング
千駄ヶ谷・北参道エリアでパーソナルトレーニングジムを探している女性は
ぜひ参考にしてみてください！
目次
THE PERSON（ザ・パーソン）は女性に人気の実力派パーソナルトレーニングジム
THE PERSON（ザ・パーソン）は、東京・千駄ヶ谷と恵比寿の２ヶ所を拠点に展開する
パーソナルトレーニングジムです。
利用者の９割が女性という女性からの人気が高く、なかにはモデルを目指す女性利用者もいるというプロも認める実力派のパーソナルジムです。
また、自社の展開するパーソナルトレーニングジム以外でも、
トレーニングができる場所を探しているトレーナー
と
手間なく貸したいジムオーナー
をつなぐプラットフォーム事業も展開されていて
パーソナルトレーニング業界をより身近なものにしようとされている素敵な企業さんです。
今回は、あやが実際にTHE PERSON（ザ・パーソン）さん所属のトレーナーさんからパーソナルトレーニングを受けてきました！
洗練さと清潔感を兼ね備えた店内は女性にとってモチベーションアップ！
THE PERSON（ザ・パーソン）千駄ヶ谷は入り口からもうオシャレ！
THE PERSON千駄ヶ谷にはトレーニングルーム２部屋と更衣室１部屋があります。
全体的に部屋数が少ないですが、
ひとつひとつのトレーニングルームは広々としていて完全個室なので集中してトレーニングに取り組むことができます。
またトレーニングルーム・更衣室ともに利用者がかぶることはほとんどないそうで、ストレスなく利用するのは女性としては非常に安心できますね！
トレーニングの前後はオシャレな更衣室で着替えるので、
「トレーニング頑張ってる私かっこいい！」とちょっと自惚れてしまうかも・・・（笑）
でもこうした細かなモチベーションって継続していくには大事なんですよね！
THE PERSON千駄ヶ谷さんは、
入り口から店内まで全てが洗練されていて清潔感があって
女性の私としては気持ちよくトレーニングができるし
集中してボディメイクに取り組むことができました。
【体験】実際にトレーニングを体験、尻トレで姿勢改善！
実際の体験レポートでどこをトレーニングしたのかーー
写真みたらわかっちゃいますね。笑
分かりやすくお尻をおさえています。
そう、今回私がTHE PERSON（ザ・パーソン）でトレーニングしたのは
『お尻』！！！
女性にとってヒップラインはとても大事ですよね。
とはいえ、「体験でいきなりお尻？」と思われる方もいると思うので、
経緯の説明を・・・。
一通り、設備の説明を受け、着替えてトレーニングの準備ができたところで
トレーニングを担当いただいた澤田さんが開口一番
「立ってみてー？」
と言われ、特に意識せず普通に立ってみるとーー
「反り腰だね？このままだと将来腰痛になるかもしれないなあ。あと肩もちょっと内側に入ってるね。」
と言われてさっそくグサリ。
更に「ちょっと歩いてみて！」と言われて歩いてみると、
「歩いてる時にお尻を使えてないね。歳を重ねたらお尻が垂れる可能性があるよ。」
優しい顔して、優しい言葉で
結構がっつり言ってくれる澤田さん。笑
でも、私の体の直さないといけない部分を瞬時に判断して指摘してくれた
この事実はとても大事です。
せっかくのパーソナルトレーニングで歯に衣を着せたアドバイスをもらってもしょうがないですからね☆
こうした経緯があって、
私の個人的な体の問題を解決するのに最適な「尻トレ」
を提案してくれたのです。
筋トレだけではなく姿勢矯正も含めて指導してくれるのは、しっかり私の体と向き合って一緒にボディメイクをしてくれているんだなあとすごく頼りになったし安心しました。
魅力的な身体は、姿勢から。
基本ですよね。
医学に基づいたアプローチ方法で女性のボディメイクをフルサポート！
今回、THE PERSON（ザ・パーソン）のトレーニングを担当してくれたのは、
理学療法士の資格を持つ澤田さん！
さわやかイケメンでお客様の９割が女性という人気トレーナー！！
お客様の中にはモデルを目指す女性も複数いるという実力の持ち主。
うん、わかります。
とっても優しいながらも論理的でしっかりとトレーニングにあたってくれるんですから、女性のリピーターは多いのは納得。
また、THE PERSON自体、お客様のほとんどが女性らしく、女性にとって安心して通えるパーソナルトレーニングジムということですね。
さて、話は戻って担当トレーナーの澤田さんは理学療法士の資格を持っていて、トレーナーになる前は、病院で理学療法士として働いていたそう。
そんな理学療法士の資格があるからこそ、
他のパーソナルトレーナーとは違い、
“医学に基づいて”
一人ひとりに合わせたアプローチ方法
かつ体に負荷をかけて無理のないトレーニング
を指導をしてくれます。
だから女性も安心して無理のないトレーニングでちゃんと理想の体になることができるわけです。
安心で安全！
そして医学に基づいた指導のもと美しいボディラインを手に入れたい女性は、
ぜひTHE PERSON（ザ・パーソン）で一度トレーニングをしてみてください！
澤田さんが気になる方は、申込み時に一言書いておくと日程調整してくれると思いますよ！
【あやのプチ情報】ジム近くにオーガニックアイスクリームショップ『Kippy’s COCO-CREAM』を発見！
【引用：キナリノ】
THE PERSONでのトレーニングの帰り道に
アイスクリームショップ「Kippy’s COCO-CREAM（キッピーズココクリーム）」を発見！
アイスクリーム好きとしてはスルーできなかったので迷わず入店……。
（せっかくトレーニングしたのに！笑）
キッピーズのアイスは乳製品・砂糖・グルテンなどを使っていないのでトレーニング後の体にも負担にはならない！っていうことで言い訳しておきますね。
お味はおしゃれな店内、おしゃれな街千駄ヶ谷らしく上品で美味しかったです(*´ω｀*)
店舗名：Kippy’s COCO-CREAM（キッピーズココクリーム）
住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-3
営業時間：11:00〜19:30
電話番号：03-6758-0620
THE PERSON（ザ・パーソン）店舗情報
店舗名：THE PERSON（ザ・パーソン）千駄ヶ谷
全店舗：千駄ヶ谷・恵比寿
住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷2丁目6−9會田ビル２Ｆ
アクセス：
JR中央・総武線「千駄ケ谷駅」徒歩6分
東京メトロ副都心線「北参道駅」徒歩5分
都営大江戸線「国立競技場駅」徒歩6分
気になった人はまず体験！
